La campagna diffamatoria è un’arma abituale nel nostro arsenale. Messa in atto per mantenere la nostra facciata e assicurarci che tutti credano che sia tu la violenta, la piantagrane e la pazza. Un metodo per ottenere la nostra rivalsa in anticipo.
Le campagne diffamatorie vengono condotte in modo tale che tu non abbia idea della loro esistenza fino a quando il danno è ormai fatto. Oppure potresti scoprirlo attraverso una terza persona che ti mette al corrente di ciò che viene detto su di te. Potresti scoprirlo perché abbiamo incaricato un Luogotenente di farti una soffiata, così da poter attingere carburante dalla tua reazione inorridita e dai tuoi frenetici tentativi di riparare il danno.
Ovviamente, permettiamo che la soffiata avvenga solo quando siamo certi che le nostre diffamazioni siano giunte a destinazione e abbiano sortito effetto. La prima volta che potresti renderti conto dell’esistenza di queste campagne diffamatorie è quando cerchi di raccontare agli altri il nostro comportamento, sia durante la relazione, sia quando hai cercato di fuggire o sei stata scartata.
Ti troverai davanti a teste che si scuotono, sguardi vuoti e dichiarazioni di incredulità, mentre le tue proteste vengono accolte con scetticismo e accompagnate da sussurri su quanto tu abbia perso il senno. Scontrarsi con questo muro, soprattutto nei momenti di maggiore bisogno, è angosciante. Il disagio è ancora più grande quando a voltarti le spalle sono persone di cui credevi di poterti fidare. Il nostro veleno si insinua ovunque.
La campagna diffamatoria viene quasi sempre utilizzata, prima o poi, quando ti sei invischiato con la nostra specie. Ne esistono molte varianti, ma eccone sei che vengono impiegate regolarmente.
1. L’Abusante
Ci piace tirare fuori storie su quanto sei stata crudele e sgradevole con noi. Che si tratti di impedirci di vedere i nostri amici, di non lasciarci dire la nostra, di prendere decisioni per noi, di picchiarci, di trascurare le faccende domestiche mentre noi lavoriamo per mantenere la famiglia, di non dimostrarci affetto, di interrogarci sui nostri spostamenti, di insultarci e così via, tutto verrà usato contro di te.
Gran parte della campagna diffamatoria si basa sulla proiezione, poiché raccontiamo a tutti che sei stata tu a fare esattamente ciò che, in realtà, abbiamo fatto noi. In questo modo possiamo fornire dettagli accurati sulle forme di abuso, perché le abbiamo messe in atto noi stessi, conferendo così alla nostra versione un’aura di credibilità. Se riusciamo a offrire dettagli concreti ed evitare vaghezze, le nostre bugie diventano ancora più convincenti. Tutte le campagne diffamatorie si fondano sul fatto presentarti come una persona abusante.
Alcune campagne diffamatorie sono specifiche, come vedrai in seguito, mentre questa particolare strategia si basa su una valanga di comportamenti plausibili che coprono un ampio spettro di azioni abusive nei nostri confronti. Dal chiuderci fuori casa di notte perché siamo usciti con gli amici, al rovesciarci addosso acqua gelida mentre siamo seduti nella vasca da bagno fingendo che fosse uno scherzo; dal costringerci a dormire sul pavimento, al nasconderci le chiavi della macchina proprio quando avevamo urgenza di andare da qualche parte. Una lunga lista di orribili abusi verrà raccontata nei minimi dettagli, accompagnata dal racconto di quanto siamo stati martiri nel cercare di sopportarli e migliorare le cose.
2. Il Puttaniere / La Zoccola
Giochiamo la carta del fatto che non riceviamo affetto, amore o gratificazione sessuale da parte dell’abusante, ma, oltre a questo, sei impegnata in frequenti tresche e avventure di una notte con altre persone. Ti abbiamo dato delle possibilità dopo aver scoperto quello che stavi facendo, perché volevamo rimettere le cose in carreggiata. Ti abbiamo dato tutto, e questo è il modo in cui siamo stati ripagati. Siamo prostrati da queste ripetute infedeltà.
Identificheremo persone dell’altro sesso a te vicine e inizieremo a diffondere bugie sul fatto che “c’è qualcosa tra te e loro”. Ci rivolgeremo per primi a chi sappiamo essere amante del pettegolezzo, così da dare alle nostre bugie una base solida, affinché non solo credano a quello che raccontiamo su di te e il vicino, te e il tuo collega, te e il giardiniere, ma diffondano ulteriormente la diffamazione. Se poi aggiungiamo qualche incontro sessuale occasionale di cui siamo venuti a conoscenza, legandolo al fatto che lavori lontano, lavori in un bar o sei amichevole ed estroversa, le bugie prenderanno ancora più piede.
3. La Spendacciona
Lavoriamo duramente ogni giorno per provvedere a te, mentre tutto ciò che fai è restare seduta a ordinare cose su internet, uscire a pranzo, organizzare l’ennesima miglioria in casa e sprecare il nostro denaro guadagnato con fatica. Ti accusiamo di sperperare i frutti del nostro lavoro, puntando il dito sull’acquisto recente di un paio di scarpe costose, tralasciando convenientemente il fatto che è il primo paio che hai comprato in due anni e per cui hai risparmiato.
Le spese folli sulla carta di credito cointestata, frutto della nostra stessa condotta dissoluta, verranno invece attribuite a te. Parole come impostore, sanguisuga e opportunista verranno ripetute ossessivamente, mentre ti dipingiamo come una scroccona che ha approfittato senza scrupoli della nostra laboriosità e generosità.
4. La Lunatica
Questa campagna diffamatoria prevedrà spiegazioni accorate ai professionisti del settore medico sul tuo comportamento, con l’obiettivo di far loro dire che potrebbe esserci qualcosa che non va, anche se per una diagnosi accurata sarebbe necessaria una valutazione approfondita. Da questa consultazione informale prenderemo solo la parte che vogliamo sentire e la diffonderemo ad altre persone.
«Sì, ero preoccupato per il suo comportamento e, siccome tengo a lei, ne ho parlato con il dottor Whitecoat. Mi ha detto che sembrerebbe avere un problema di salute mentale. Lo so, è terribile ma spiega così tanto del suo comportamento imprevedibile. Il problema è che non so se si lascerà curare. Naturalmente insisterà sul fatto che non c’è niente di sbagliato in lei, ma a quanto pare è tipico di queste persone, non hanno alcuna consapevolezza della loro condizione».
Ti suona familiare? Prenderemo tuoi comportamenti del tutto innocui e li ingigantiremo, fino a renderli problematici. Le tue piccole manie verranno descritte come grandi deviazioni dalla normalità e, ovviamente, più cercherai di spiegare che siamo noi e non tu il vero problema, più folle sembrerai.
5. La Doppiogiochista
In questa campagna diffamatoria, spostiamo il focus del tuo orribile comportamento non solo su di noi, ma anche su altre persone. Passiamo il tempo a raccontare agli altri le cose orribili che avresti detto su di loro alle loro spalle. Naturalmente, dal momento che siamo in una relazione con te, è ovvio che ciò che diciamo debba essere vero – altrimenti, perché mai dovremmo inventare simili accuse sulla persona che amiamo?
Sosteniamo di rivelare alla “vittima” i tuoi commenti velenosi affinché possa stare in guardia e fare più attenzione alle proprie interazioni con te. Tutto ciò si baserà su una semplice ricostruzione orale, quindi difficile da smentire, ma spesso coinvolgeremo un Luogotenente per avvalorare le nostre bugie, in modo che il destinatario ci creda ciecamente e sia troppo impegnato a crogiolarsi nella propria indignazione e rabbia per metterne in discussione la veridicità.
6. La Dipendente
Hai un problema serio ed è giunto il momento di farlo sapere agli altri. Ti piace ogni tanto scommettere sui cavalli? In realtà, hai un grave problema di gioco d’azzardo che include il casinò, le slot machine, le scommesse online, le frequenti visite agli allibratori e persino puntare su quale delle due gocce di pioggia scivolerà più velocemente sul vetro della finestra.
Ti concedi un drink di tanto in tanto? Lo trasformeremo in un conclamato alcolismo, esibendo foto di bottiglie vuote che traboccano dal bidone del riciclo. Quelle bottiglie sono nostre, o magari sono il risultato di una festa nel weekend, ma di certo non lasceremo che questo ostacoli la nostra campagna diffamatoria.
Sei dipendente dal sesso, guardi il porno, cerchi di costringerci a fare cose che non vogliamo in camera da letto, pretendi sesso a comando e ci umili. Il tuo recente aumento di peso, sebbene insignificante, diventa la prova della tua dipendenza dal cibo, i soldi che sprechi nel cibo da asporto stanno davvero iniziando a sommarsi e, a quanto pare, l’unica cosa che trovi nel reparto verdure del tuo frigorifero in questi giorni sono torte alla crema.
Come puoi affrontare queste campagne diffamatorie e ripulire la tua reputazione? Non puoi mai fermarle prima che inizino, perché non ne verrai a conoscenza fino a quando non saranno già avviate e ben diffuse. E purtroppo per te, proteste accorate e reazioni emotive non faranno altro che peggiorare la situazione: ci daranno carburante e ci incoraggeranno ad aumentare ulteriormente la pressione su di te.
1. Evita di reagire in modo emotivo. Questo ci priverà del nostro carburante e potrebbe indurci ad abbandonare la campagna diffamatoria, poiché non sta più producendo l’effetto desiderato. Qualche danno sarà già stato fatto, ma riuscirai a limitarlo.
2. Valuta attentamente con chi senti il bisogno di smentire le nostre bugie. Se hai bisogno di sostegno per la tua fuga, conserva le energie per affrontare le menzogne solo con coloro che sono davvero rilevanti per fornirti supporto.
Potresti perdere alcuni amici, ma erano davvero persone su cui valeva la pena contare, se si sono lasciate ingannare dalla campagna diffamatoria?
3. Se hai prove indipendenti – documenti, registrazioni video, testimoni imparziali – presentale alle persone coinvolte, permettendo loro di trarre le proprie conclusioni. Racconta la tua versione dei fatti, fai riferimento alle prove e lascia che siano loro a decidere.
Alla gente non piace sentirsi dire cosa pensare: consentendo loro di giungere autonomamente alla verità, avrai maggiori possibilità di recuperare un alleato. Un alleato che, a sua volta, potrà diffondere la tua verità agli altri.
4. Se qualcuno si avvicina a te per discutere delle bugie diffuse su di te, più per il gusto del pettegolezzo che per cercare la verità, non perdere tempo a cercare di persuaderlo. Queste persone non sono interessate alla realtà, ma solo al brivido del gossip.
Alza la mano appena iniziano e interrompili con fermezza: «Ha detto delle bugie e non voglio più sentirne parlare o discuterne». Questo spezzerà la catena sul nascere.
Se necessario, puoi aggiungere che la questione è nelle mani di un avvocato: spesso, ciò basta a far arretrare chi non vuole essere coinvolto in questioni legali.
5. Non cadere nella trappola di rispondere con una contro-campagna diffamatoria parlando di ciò che abbiamo fatto noi. Questo ci fornirà carburante e, poiché siamo stati i primi a lanciare accuse, ti farà apparire come se stessi solo cercando di ribattere per difenderti. Concentrati piuttosto sulla protezione della tua reputazione, senza preoccuparti di infangare la nostra.
6. Seguire questi consigli invertirà la situazione, lasciandoci di fronte a due scelte: impiegare ancora più tempo ed energia per mantenere la campagna diffamatoria, nonostante il tuo approccio strategico e la mancanza di reazioni emotive da parte tua, oppure – più probabilmente – rendersi conto che non sta funzionando e spostare l’attenzione su qualcun altro.
7. Se la campagna diffamatoria sta avendo ripercussioni negative sulla tua carriera, sulla tua posizione professionale o sulle tue interazioni con le autorità, consulta un avvocato per mettere le cose in chiaro.
Una lettera ben formulata al responsabile della situazione è spesso sufficiente a risolvere il problema. Evita di inviarci lettere minacciose (a meno che la campagna diffamatoria non sia particolarmente grave e stia compromettendo seriamente la tua vita e il tuo sostentamento), perché ciò ci fornirebbe ulteriore carburante e ci offrirebbe un nuovo terreno di scontro per proseguire con le accuse e cercare di guadagnare ancora più terreno.
8. A volte, il modo migliore per affrontare la situazione è ignorare ciò che viene detto e proseguire con la tua vita. Questo dimostra che non sei caduta nella trappola e ci farà infuriare.
Potrebbe essere spiacevole sapere che circolano bugie su di te, ma se queste non sembrano avere alcun effetto, alla fine ci arrenderemo. Le persone, in genere, sono troppo prese dalle loro vite per soffermarsi a lungo su pettegolezzi insignificanti.
Le campagne diffamatorie vengono messe in atto nei momenti in cui sei più vulnerabile, quando ti senti esausto ed emotivamente provato ed è per questo che risultano così efficaci. Ma puoi scrollarti di dosso il fango e andare avanti.
Puoi saperne di più sulle Campagne Diffamatorie qui
Traduzione di PAOLA DE CARLI dal testo originale di H.G. TUDOR