Quel momento della rivelazione è arrivato. Ora sai con cosa hai a che fare. Finalmente. Sapevi che ciò che stava accadendo, o che era accaduto, era sbagliato. Non sapevi perché stesse succedendo e, di certo, non avevi idea di essere stata intrappolata da un narcisista — ma ora lo sai. Sai cosa lui (o lei) è.
In linea con i tuoi tratti empatici di onestà, decenza, bontà e desiderio di verità, tra le altre caratteristiche, avverti quell’irresistibile impulso a voler utilizzare questa nuova consapevolezza. Non si tratta del desiderio di dirlo a noi — anche se pure quello è forte — bensì di quel bisogno impellente di dire al mondo, a tutti gli altri, ciò che siamo.
Non mi riferisco ai tuoi confidenti più stretti e fidati. È probabile che nutrano già delle riserve nei nostri confronti (anche se non sanno esattamente cosa siamo) e convincerli non sarà difficile. Smascherarci davanti a loro avrà comunque un impatto minimo, perché molto con ogni probabilità li abbiamo già etichettati come elementi destabilizzanti e abbiamo cercato di screditarli e isolarli da te.
Qui si parla di un’esposizione più ampia: dirlo alla nostra famiglia, ai nostri amici, ai colleghi di lavoro, ai compagni di squadra, ai vicini di casa e a chiunque altro ti venga in mente. Vuoi smascherarci. Vuoi che tutti conoscano l’etichetta che ci definisce e, soprattutto, il significato reale di quella parola. Vuoi raccontare nei dettagli la seduzione astuta, il repentino passaggio alla svalutazione, i giochi mentali, l’abuso, il tira e molla, la tortura, le promesse mai mantenute, la disperazione, la natura subdola della relazione, le bugie, le bugie e ancora bugie.
Vorresti realizzare un volantino, un manifesto, un film che strappi quella maschera e mostri tutto ciò che c’è sotto. Non ti basta dire “è un narcisista” — tanto, la maggior parte delle persone non saprebbe nemmeno cosa significa davvero. No, tui vuoi che il mondo sappia che quella persona è un narcisista e che ciò comporta X, Y e Z. Tutto l’orrore. Tutti i dettagli crudi. Vuoi che quel riflettore che noi desideriamo tanto si trasformi in una fiamma rovente di verità che ci brucia, ci costringe a ritrarci, a scappare, diventando dei reietti. Esiliati dalla verità che tu hai portato alla luce. Che dolce vendetta, che soddisfazione far sapere a tutti cosa siamo davvero, affinché nessun altro cada nella trappola dell’inganno, della frode e delle nostre seduzioni manipolatorie.
Ma dovresti davvero farlo?
Naturalmente, ci sono alcuni di voi — probabilmente quelli che hanno assimilato le informazioni ricevute e che per carattere tendono già in questa direzione — che preferiscono usare la propria conoscenza appena acquisita per andarsene e restare fuori, senza preoccuparsi dell’esposizione.
Ma per quanto riguarda coloro che sentono questo pressante bisogno di esporci al mondo, cosa dovresti considerare?
Per comprendere cosa è probabile che accada se compi questo passo — così da prendere una decisione consapevole — ci sono due domande chiave.
- Quando lo fai?
- Con quale tipo della nostra specie hai a che fare?
Di sicuro c’è da dire che durante la seduzione non si verifica alcuna esposizione. Prima di tutto, quasi nessuno sa di essere stato sedotto da un narcisista. Se hai già acquisito consapevolezza a seguito di precedenti relazioni, tenderai a evitare i tentativi di approccio fin dalla prima manifestazione e ti allontanerai da quella persona. In tal caso, non c’è un vero impulso di smascherare.
Nella maggior parte dei casi, chi viene sedotto non ha idea di essere intrappolato da un narcisista e, ovviamente, il piacere della seduzione metterebbe a tacere qualsiasi pensiero di esposizione.
L’esposizione può essere qualcosa che affiora alla mente durante la svalutazione. Tuttavia, è ancora piuttosto raro che qualcuno si renda conto di trovarsi nelle grinfie di un narcisista durante questa fase (l’illuminazione di solito arriva dopo lo scarto o in successivi coinvolgimenti dopo un recupero riuscito).
Supponiamo però che tu ti sia resa conto che il trattamento che stai ricevendo è sbagliato e, in qualche modo, sia riuscita a comprendere che ciò in cui sei coinvolta è una dinamica narcisistica e che questa persona che ami, ma il cui amore si è trasformato in malevolenza, è in effetti un narcisista.
È interessante notare che, anche in questo caso, le possibilità di esposizione restano basse, poiché, pur avendo compreso con chi hai a che fare, il pensiero emotivo che ha presa su di te, unito ai tuoi tratti empatici, tende a ostacolare l’esposizione. È più probabile che tu voglia fargli sapere cos’è, nel tentativo di aiutarlo e cambiare le cose. Forse non ti sei ancora resa conto che un tentativo del genere è inutile, o forse, anche se qualcuno te lo ha detto, i tuoi impulsi emotivi sono troppo forti e superano la logica. Così rimani, sperando di guarire e riparare.
Di conseguenza, l’esposizione durante la svalutazione è rara, in primo luogo a causa della mancanza di consapevolezza e, in secondo luogo, per la difficoltà ad applicarla a causa del Pensiero Emotivo che prevale.
Supponiamo tuttavia che tu abbia acquisito questa consapevolezza e che tu sia risoluta nel tuo desiderio di esporci al mondo intero. Dovresti procedere quando resti nella svalutazione?
L’Inferiore
Se esponi il Narcisista Inferiore a terze persone, gliene giungerà voce. Lui non sa cosa è. Il tuo comportamento è considerato un tradimento estremo. È una critica nei suoi confronti rivolta ad altre persone, a chi lo conosce e lo considera una persona onesta, affidabile e simpatica. Affronterai resistenza da quelli a cui lo dici a causa della facciata. Questa resistenza non è importante, tuttavia, perché ci sono stati casi in cui la maschera è scivolata via davanti ad altri, anche se non avranno realizzato che questa persona è narcisista. Invece, sarà attribuito a fatica, stress, al bere o simili. C’è anche la probabilità che tu sia stato diffamato da noi il che danneggia la tua credibilità. Pertanto, in base all’evidenza che hai, alla sua qualità e autonomia, potresti non aver successo nell’esposizione.
Ciò che comunque dovrai affrontare è l’inevitabile innesco della rabbia dell’Inferiore che si manifesterà come furia accesa. Puoi aspettarti che sia selvaggio e brutale mentre stai cercando di distruggere il suo mondo creato con cura e lasciarlo esposto nel deserto. È probabile che come reazione tu sia in pericolo di aggressione fisica, danni alla proprietà, aggressioni verbali e rabbia furiosa. Dato che l’hai fatto durante la svalutazione e quindi sarai facilmente accessibile, ti troverai in grave pericolo.
Di conseguenza, se ci esponi durante la svalutazione con un Inferiore rischierai gravi lesioni e danni. Puoi riuscire a distruggere la facciata, perché le persone potrebbero ben collegare ciò che dici con ciò a cui hanno assistito in precedenza quando la maschera scivola, ma non è garantito.
Il Medio Rango
La voce di ciò che stai facendo giungerà anche al Medio Rango. Affronterai una considerevole resistenza dalla facciata perché la migliore funzione cognitiva del Medio Rango, rispetto a quella dell’Inferiore, il suo grado di fascino, la sua calma e parlantina fanno sì che coloro che assistono al tuo tentativo di esposizione lotteranno per conciliare ciò che stai dicendo con quello che hanno visto, perciò avrai un impatto minimo. Ovviamente, la qualità delle tue prove avrà qualche influenza su questo, ma non sarà semplice. Hai anche l’ulteriore ostacolo di essere stato probabilmente diffamato, a seconda di quanto sia vicino lo scarto.
In termini di risposta del Medio Rango, la sua furia si accenderà in conseguenza delle critiche che vede dal tuo tentativo di esposizione. Non sarà in grado di controllare questa furia. Verrai sfidato dal Medio Rango che inizialmente ti supplicherà di smettere e farà uso di Giochi di Pietà, cercando di convincerti che hai torto.
Ricorda, neanche lui sa cosa è, e quindi vedrà te che esponi il suo comportamento come semplicemente scorretto e anche sleale. Se il gioco di pietà non funziona, puoi aspettarti di vedere una furia accesa da parte del Medio-Rango. Questa è una delle poche occasioni in cui si assiste alla furia accesa in un Medio-Rango poiché essi tendono ad usare più spesso la furia fredda.
Questo è perché non solo stanno affrontando la perdita della loro fonte primaria, ma stanno anche affrontando un danno alla facciata e questo movimento di tenaglia lo spingerà a una furia accesa. Puoi aspettarti assalti verbali, danni alla proprietà e una campagna di intimidazione calcolata. La violenza fisica resta la meno probabile e non è neanche lontanamente così brutale come quella dell’inferiore.
Se insisti, è probabile che il Medio-Rango si ritiri e imponga una furia fredda verso di te con un trattamento del silenzio. In base alla tua risposta, ciò potrebbe in effetti fare in modo che lui si ritiri per un po’ di tempo mentre vieni scartato in conseguenza di ciò che hai fatto. Anche il rischio di un recupero sarà ridotto a causa delle conoscenze che tu hai acquisito e dell’innalzamento della barra rispetto al raggiungimento dei criteri di esecuzione di recupero.
Perciò con il Medio-Rango se lo esponi durante la svalutazione dovrai affrontare una reazione spiacevole e farai fatica ad intaccare la facciata in modo significativo. Sarai comunque portato verso lo scarto e un ritiro che potrebbero aiutarti a non avere contatti, ma puoi aspettarti che la reazione di terze parti sarà difficile da gestire. Molti ti vedranno come il cattivo del pezzo, per aver ferito il Medio Rango, per “raccontare storie” e per rovinare quella che all’esterno pareva essere una buona relazione.
Il Superiore. Che ne è del Superiore? Come reagirà e cosa accadrà se deciderai di esporre lui o lei durante la svalutazione? La più ampia funzione cognitiva del Superiore unita alle sue reti più ampie significa che lui o lei sarà consapevole del tuo tradimento molto rapidamente.
Prima di tutto hai poche possibilità di intaccare la facciata. I poteri del Superiore saranno tali che la maggior parte delle persone sarà completamente sottoposta al lavaggio del cervello per le virtù del Superiore e non accetterà ciò che viene detto su di noi. Inoltre, in prossimità dello scarto sarai stata diffamata e quindi le tue parole saranno considerate con scetticismo (vieni descritta come una bugiarda cronica), condiscendente compassione (sei stata dipinta come Il Fantasista), disprezzo (sei stato dipinto come L’Abusante) o disgusto (sei stata etichettata come persona non gradita). Inoltre, dal momento che la tua esposizione infida verrà individuata più rapidamente che nei casi precedenti, la macchina propagandistica del Superiore sarà stata espulsa per estinguere i tuoi pettegolezzi e le divagazioni infondate.
La combinazione di lavaggio del cervello, pronta risposta alla propaganda e diffamazione rende estremamente difficile per te avere un impatto sulla facciata di un superiore. Le tue prove dovranno essere estremamente convincenti ed essere state fornite senza errori.
In secondo luogo, il Superiore lancerà uno charme aggressivo con te. Sperimenterai un Recupero di Tregua e una reintegrazione del periodo d’oro. La sua capacità di incantare, spiegare, ammorbidire e placare le vostre preoccupazioni farà davvero vacillare la vostra risoluzione. Apparirà così convincente che ti convincerai di averlo etichettato erroneamente come narcisista.
Il Superiore sa ciò che è, ma non lo ammetterà, anzi giocherà con il tuo senso di voler cercare la verità, di capire, di guarire, sedendosi con te e ascoltando le tue preoccupazioni. Lui sa che invece di dire al mondo intero quello che è, è molto meglio tenerlo tra te e lui. In questo modo fa spostare la tua attenzione cosicché la facciata venga lasciata stare. Può anche ammettere di avere alcune questioni o problemi e chiede il tuo aiuto per risolverli.
Ovviamente queste sono belle parole. Il Superiore sa che è soddisfatto meglio evitando di rinforzare l’immagine di essere un narcisista attraverso l’abuso, ma la cosa migliore è affascinarti ancora e gettare le tue conclusioni in un considerevole dubbio. Questa tecnica, combinata con il ritorno del periodo d’oro avvincente e i tratti empatici intrinseci, significa che è più che probabile che la tua esposizione si fermi.
Il Superiore è ora messo sull’avviso riguardo la tua conoscenza. Manterrà un periodo di tregua, ma progetterà di diffamarti nel dimenticatoio e poi di scartarti, in modo che quando tenti di riconsiderare l’esposizione dopo lo scarto, sarai destinata a fallire nel compromettere la facciata.
Quindi, questi sono gli scenari probabili quando cerchi di esporci al mondo intero durante la svalutazione.
H.G. TUDOR – “Exposure During Devaluation” – Traduzione di PAOLA DE CARLI