(Se non hai letto la Parte I, puoi farlo qui)
Nella parte I ho spiegato la dinamica che si applica (quasi sempre) alla dinamica sana tra coloro che operano con empatia emotiva per quanto riguarda le amicizie, le relazioni sentimentali finite, i colleghi e i familiari. Questo ti ha permesso di discernere la differenza tra quell’interscambio sano e quello in cui è coinvolto un narcisista. Ho spiegato cosa ci si può aspettare da quelle dinamiche e come si manifestano in vista di una continuazione e laddove vi sia stata un’interruzione in quella particolare relazione. Ho anche spiegato alcuni dei segnali di pericolo che si presentano quando qualcuno riappare dopo una prolungata assenza e quali aspetti della dinamica narcisistica erano presenti.
In questa seconda parte, esamino la situazione in cui un narcisista confermato ti recupera mettendo in atto il Recupero della Resurrezione dal Passato in modo da capire in primo luogo perché c’è stata un’interruzione che ha causato il bisogno della Resurrezione dal Passato e in secondo luogo cosa causa questo recupero.
Perché avviene questo tipo di recupero?
Tu sei un apparecchio nella matrice del carburante del narcisista e se vuoi capirne di più ti consiglio vivamente di leggere il libro Carburante e anche il libro Condutture.
Come apparecchio nella matrice di carburante, tu rimani nella nostra matrice di carburante (dal nostro punto di vista) finché non muori o moriamo noi. È una posizione permanente. Anche se scappi mettendo in pratica il mio lavoro, noi ti consideriamo comunque come nostra proprietà. Per la maggior parte dei narcisisti (Inferiore o Medio-Rango) questa considerazione è contenuta nell’inconscio. Per i più rari narcisisti Superiori, questa considerazione è consapevole. Il fatto che tu, dal nostro punto di vista, ci appartieni significa che abbiamo il diritto inalienabile di attingere a te per Gli Scopi Primari.
Questo diritto è permanente anche se non significa che lo eserciteremo ogni minuto di ogni giorno. Questa prospettiva e questo diritto significa che c’è la possibilità per te di essere recuperato in un dato momento. Ciò si traduce nella possibilità che, anche se non hai notizie del narcisista da anni, si verifichi improvvisamente un recupero ed è del Recupero della Resurrezione dal Passato.
Ci sono due aspetti dietro al motivo per cui si verifica questo tipo di recupero. Il primo è: perché c’è stata un’interruzione? Perché è successo che NON sei stato recuperato per qualche tempo? Il secondo è, perché, dopo questa interruzione, il narcisista è comparso dal nulla? Cosa ha spinto il narcisista a recuperarti ORA?
Perché c’è stata un’ interruzione nel recupero?
È possibile, ma altamente improbabile, che non ci sia stato un Attivatore di Recupero. Se non vi è alcun Attivatore di Recupero, non si verificherà alcun recupero. Gli Attivatori di Recupero si verificano quando si entra nelle sfere di influenza dei narcisisti e si verificano in generale in due categorie (che sono ulteriormente suddivise), vale a dire: –
1. Tu hai causato l’Attivatore di Recupero, oppure
2. Qualcos’altro ha causato l’Attivatore di Recupero.
Tu causi l’Attivatore di Recupero inviando un messaggio al narcisista, telefonando al narcisista, mandando un amico a parlare con il narcisista per tuo conto, inviando qualcuno a ritirare le tue cose, inviando una lettera chiedendo il rimborso del denaro dovuto, andando a trovare il narcisista, passando davanti a dove il narcisista lavora così ti vede, parcheggiando vicino a casa sua così lei ti vede e azioni simili. È la tua azione che in effetti spinge il narcisista a notarti in qualche modo. Se mantieni un regime di Totale No Contact, non causerai l’Attivatore di Recupero.
Per quanto riguarda qualcos’altro che causa l’Attivatore di Recupero, è quando il narcisista si ricorda di te (qualcuno ti nomina, lui sente un profumo che gli fa ricordare te, lei sente una canzone che le ricorda te, c’è un anniversario o cose simili) o quando il narcisista semplicemente ti pensa per un pensiero casuale e invadente. Non c’è niente che puoi fare per prevenire questi Attivatori di Recupero, il che significa che per te c’è SEMPRE il rischio di un recupero.
È possibile, anche se estremamente improbabile, che tu abbia messo in atto un regime di Totale No Contact E che nient’altro abbia provocato un Attivatore di Recupero. Pertanto, tu non hai fatto nulla per causare l‘Attivatore di Recupero e nient’altro ha causato un Attivatore di Recupero quindi per, diciamo 10 anni, il narcisista non ha mai sperimentato un Attivatore di Recupero nei tuoi confronti e quindi se non c’è Attivatore di Recupero, va da sé che non ci può essere un recupero ed è per questo che c’è stata l’interruzione. Questo è teoricamente possibile ma estremamente improbabile perché di solito provocherai, a causa di non capire come funziona il Totale No Contact (un errore in buona fede, ma frequente), quell’Attivatore di Recupero e / o qualcos’altro causerà comunque l’Attivatore di Recupero.
È molto più probabile che ci sia stata un’interruzione nel recupero anche perché:
1. Quando si è verificato un Attivatore di Recupero, i Criteri di Esecuzione di Recupero non sono stati soddisfatti, quindi il narcisista non ti ha recuperato, oppure
2. Quando si è verificato un Attivatore di Recupero, i Criteri di Esecuzione di Recupero sono stati soddisfatti MA il recupero non poteva essere eseguito per qualche motivo (ad esempio un solido regime di no contact).
C’è stato un Attivatore di Recupero e quindi sei entrato nel radar del narcisista, perciò il narcisismo ha ordinato che doveva essere affermato il controllo su di te. Tuttavia, i Criteri di Esecuzione di Recupero non sono stati soddisfatti per mettere in atto la Prima Asserzione di Controllo (il recupero diretto) OPPURE la Prima Asserzione di Controllo (il recupero diretto) è fallita, quindi il narcisismo è passato dalla Prima Asserzione di Controllo (il recupero diretto) alla Seconda o Terza Asserzione di Controllo (devi leggere Le 3 Asserzioni del Controllo se desideri comprendere il narcisismo).
Banalmente, o il narcisista non poteva recuperarti direttamente oppure il narcisismo ha determinato (inconsciamente) che un recupero diretto era troppo difficile / improbabile / era troppo rischioso e quindi non si è verificato alcun recupero. Il controllo sarà stato affermato dalla Seconda o Terza Asserzione di Controllo (perché noi dobbiamo sempre ottenere il controllo in un modo o nell’altro) e in quel caso l’equilibrio degli obiettivi primari (carburante, tratti caratteriali e / o benefici residui) sarebbe stato ottenuto da altre persone nella matrice di carburante. In sostanza, le nostre esigenze degli Scopi Primari non potevano essere soddisfatte direttamente con te, quindi le abbiamo soddisfatte in modo alternativo e da altri apparecchi nella matrice di carburante. Il risultato per te è stato niente recupero e forse il falso senso di sicurezza (aiutato e incoraggiato dal nemico che è il pensiero emotivo) che ce ne eravamo andati per sempre.
Come potrebbe funzionare in pratica? Prendiamo l’esempio in cui tu sei l’ex IPPS e il narcisista si è disimpegnato da te. Il motivo del disimpegno è stato che il narcisista ha promosso una persona con cui aveva una relazione a diventare il tuo rimpiazzo come IPPS. Il narcisista non intraprende una campagna maligna e non vuole più avere niente a che fare con te perché sei dipinto di nero, sei considerato un apparecchio rotto e inaffidabile e il narcisista ha il suo apparecchio nuovo di zecca. Il periodo d’oro è in pieno svolgimento e, poiché tu hai fatto tesoro della mia esperienza, hai messo in atto un regime di no contact e stai resistendo all’impulso di Stuzzicare il Vespaio.
Tu non stai causando Attivatori di Recupero, ma ovviamente questo non significa che non possano avvenire. Il narcisista un giorno si ricorda di te perché ha visto un’auto pubblicizzata in televisione che gli ricorda la tua macchina e quindi te. Vi è un Attivatore di Recupero. Il narcisismo, nella sua mente inconscia, vuole stabilire quindi se tu, l’Ex IPPS, sei sotto controllo. Il narcisista non interagisce con te da sette mesi e quindi non sa se sei sotto controllo, perciò si deve dare per scontato che non sei sotto il controllo del narcisista. Questo non è accettabile in quanto tutti gli apparecchi devono essere sotto controllo. Il narcisismo cerca di affermare il controllo su di te e inizierà sempre con la Prima Asserzione di Controllo che è l’affermazione diretta, che include un recupero. Il narcisismo quindi determina se i Criteri di Esecuzione di Recupero sono soddisfatti. In sostanza, il fatto che il narcisista si trovi in un nuovo periodo d’oro con la nuova IPPS significa che (in assenza di altri fattori significativi) il narcisismo determinerà che i Criteri di Esecuzione di Recupero per un recupero diretto non saranno soddisfatti, principalmente perché se il narcisista inizia a contattare la ex IPPS durante il periodo d’oro è probabile che questo destabilizzi il controllo sulla IPPS in carica. Ricorda, il narcisismo è un meccanismo di autodifesa e non cercherà di influenzare negativamente il controllo sull’importantissima IPPS. Il Criterio di Esecuzione di Recupero non è soddisfatto, non si verifica alcun recupero e tu come ex IPPS non ricevi un recupero. Il narcisista affermerà il controllo tramite la Seconda o la Terza Asserzione di controllo e ogni esigenza di carburante ecc. non sarà soddisfatta da te, ma dalla IPPS e / o da altri apparecchi nella matrice di carburante.
Questo stato di cose persiste in modo che tu non provochi Attivatori di Recupero, e quelli su cui non hai controllo non si traducono mai in recuperi perché ogni volta (principalmente a causa dell’esistenza del periodo d’oro con la nuova IPPS) i Criteri di Esecuzione di Recupero non vengono mai soddisfatti. Tu rimani libero dal recupero.
Naturalmente il periodo d’oro giunge alla fine e segue la svalutazione. L’elemento “protettivo” della nuova IPPS nel periodo d’oro se ne è andato e con esso giunge una maggiore probabilità che i Criteri di Esecuzione di Recupero vengano soddisfatti e quindi che tu riceva un recupero diretto. Ma, a questo punto, tu hai davvero preso il controllo del tuo pensiero emotivo, grazie al mio lavoro e ai tuoi sforzi, e il tuo regime di no contact è solido. E ancora, tu non causi Attivatori di Recupero, ma sono causati da altri fattori e questa volta i Criteri di Esecuzione di Recupero vengono raggiunti, quindi il narcisista cerca di chiamarti. Tu hai cambiato numero quindi trova il numero irraggiungibile. Il recupero fallisce, il narcisista è ferito e, soprattutto, tu non ne sai niente, quindi non c’è nessuna visita da parte del Forcone del Diavolo.
Il narcisista cerca di contattarti sui social media. Non ci sei più. Il Recupero fallisce.
Il narcisista viene a cercarti a casa ma tu non apri la porta. Il Recupero fallisce.
Nel corso del tempo, l’effetto delle ferite ripetute fanno sì che i Criteri di Esecuzione di Recupero non vengano soddisfatti (anche se la IPPS rimane in svalutazione), quindi il narcisista cerca di recuperarti sempre meno, anche se altri fattori continuano a causare quegli Attivatori di Recupero. Inoltre, il narcisista ha sedotto una nuova IPSS ed è più facile per lui recuperare questa persona (prendendola dallo scaffale) piuttosto che continuare a cercare di recuperare te come Ex IPPS. Il risultato è che mentre i mesi si trasformano in anni, tu non vieni più recuperato (o anche se venissi recuperato, non ne sai nulla perché il tuo regime di no contact è molto buono).
È così che si verifica l’interruzione.
In sostanza, l’interruzione si verifica sia per la riduzione degli Attivatori di Recupero che per i Criteri di Esecuzione di Recupero non soddisfatti o, laddove lo sono, il recupero fallisce. Ci sono molti diversi fattori che possono portare a questo risultato e questo include:
Il narcisista che si concentra su una IPSS molto velocemente piuttosto che perdere tempo con l’ex IPPS
Il narcisista trova una IPSS eccellente molto presto in modo da farla diventare velocemente la nuova IPPS, il che significa un nuovo periodo d’oro con la seconda IPPS dopo di te
L’esecuzione dei recuperi è influenzata da fattori importanti come la cattiva salute, la mancanza di informazioni su come contattarti o dove ti trovi
L’esecuzione dei recuperi è influenzata negativamente dalla reclusione o da un ordine restrittivo
Il narcisista è in grado di sostituirti, diciamo se sei una NISS (amico, familiare o collega) con un’altra NISS, quindi la necessità di un recupero diretto nei tuoi confronti diventa non necessaria
L’esecuzione dei recuperi è influenzata negativamente dalla vicinanza (tu o il narcisista vi allontanate molto l’uno dall’altro in modo che i recuperi fisici diventino impossibili o molto difficili) e i recuperi elettronici sono ostacolati o estremamente difficili
Hai causato una ferita così estesa che il narcisista non si è mosso per recuperarti per un lungo periodo e una volta che la ferita guarisce, il narcisista si concentra altrove (frutti ai rami bassi) oppure ti sei messo molto fuori dalla sua portata.
Hai intrapreso una relazione stabile che il narcisismo non era sicuro di sfidare (di solito narcisisti di grado inferiore)
Questi sono solo alcuni dei motivi che contribuiscono all’interruzione e ce ne sono molti altri.
Di conseguenza, questo è il motivo per cui si verifica l’interruzione. Ci sarà chi di voi non ha mai avuto un’interruzione perché ci sono stati molti Attivatori di Recupero e i Criteri di Esecuzione di Recupero sono stati soddisfatti, e il vostro regime di no contact si è dimostrato troppo facile da superare, quindi vi ritroverete ad avere frequenti recuperi. Potresti essere stato riportato nella relazione con il narcisista e diventare di nuovo la IPPS, o laddove sei una IPSS, DLS o NISS vieni tolto dallo scaffale abbastanza facilmente. Potrebbe esserci una piccola pausa di settimane o mesi, ma poi i recuperi ricominciano (per i motivi spiegati sopra) e quindi non si verifica mai alcuna interruzione. Tuttavia alcuni di voi avranno sperimentato un’interruzione con il narcisista, che si tratti di una dinamica romantica, sociale, lavorativa o familiare.
Cosa causa il Recupero della Resurrezione dal Passato?
La risposta a questo è, la stessa di qualsiasi recupero. C’è stato un Attivatore di Recupero e i Criteri di Esecuzione di Recupero sono stati soddisfatti, quindi ricevi un recupero diretto.
Naturalmente, chiederai, sì, ma perché ORA? Perché il Recupero della Resurrezione dal Passato è accaduto ora dopo che c’è stata (un’apparente) assenza di recupero per anni?
Il motivo è che qualcosa è cambiato. Non sarà l’Attivatore di Recupero perché con ogni probabilità questi sarebbero avvenuti comunque a causa di fattori indipendenti da te. Potrebbe essere che si stiano verificando più Attivatori di Recupero, ad esempio si sono verificati alcuni eventi per cui il narcisista pensa a te più spesso e / o improvvisamente hai fatto qualcosa in modo da stuzzicare il vespaio e compari in più di una sfera di influenza del narcisista con conseguente aumento del rischio che il Criterio di Esecuzione di Recupero venga soddisfatto. Pensala in questo modo, in precedenza solo uno o due proiettili sono stati sparati verso di te, il che significa che hai buone possibilità di schivarli. Ora, decine di proiettili stanno arrivando verso di te, il che significa che è più probabile che uno o più ti colpiscano. Mentre l’aumento di Attivatori di Recupero è rilevante, il motivo essenziale per cui questo recupero è stato messo in atto è perché qualcosa è cambiato, il che significa che i Criteri di Esecuzione di Recupero sono stati soddisfatto e quindi il narcisista ti ha recuperato.
Capisci che il narcisista non ha improvvisamente pensato “Sai una cosa, non ho recuperato Jessica da dieci anni, penso che le sia dovuto un buon recupero”; Invece, sei entrato nella sfera o nelle sfere di influenza dei narcisisti a causa di uno o più Attivatori di Recupero e i Criteri di Esecuzione di Recupero sono cambiati al punto che ora sono stati raggiunti e quindi si verifica il recupero.
Il Recupero della Resurrezione dal Passato avviene perché per i motivi spiegati sopra: c’è un’interruzione e poi c’è un cambiamento nel fattore o nei fattori relativi ai Criteri di Esecuzione di Recupero, così l’interruzione finisce e tu vieni recuperato. L’arco di anni in cui non hai avuto notizie del narcisista si interrompe bruscamente e il recupero che successivamente ricevi e conosci è il Recupero della Resurrezione dal Passato.
Quali potrebbero essere alcuni di questi fattori che cambiano?
• La fine di una relazione intima, soprattutto dove l’apparecchio è sfuggito e il Grande Recupero Iniziale è fallito
• Una morte in famiglia che ha portato alla perdita di un particolare apparecchio NISS, riportando l’attenzione su di te come NISS una volta disimpegnata o messa sullo scaffale da molto tempo
• La morte di un apparecchio NISS di un amico o di un collega, riportando l’attenzione su di te come la NISS una volta disimpegnata o messa sullo scaffale da molto tempo
• Informazioni che arrivano al narcisista su dove ti trovi e / o i mezzi per contattarti. L’ascesa dei social media e di Internet (si pensi ad Amici, Facebook, Twitter) ha causato la fine di molte interruzioni e ha provocato uno tsunami di Recuperi della Resurrezione dal Passato.
• Condiscendenza da parte della vittima, che quindi abbassa il regime di no contact
• La vittima sta acquisendo visibilità in qualche modo così la tua esistenza e il luogo in cui ti trovi vengano segnalati più dettagliatamente
• Una riunione scolastica o di lavoro fa sì che il narcisista venga invitato e si apra di nuovo una pista verso la vittima sociale o lavorativa
• Un ritrovo familiare fa sì che il narcisista venga invitato e si apra di nuovo una pista verso la vittima familiare
• Le risorse dei narcisisti cambiano in modo significativo consentendo al narcisista di aumentare gli sforzi per localizzare la vittima in questione
• La vittima che ha un aumento del pensiero emotivo che l’ha portata a smantellare il regime di no contact e / o contattare il narcisista
• La vittima che decide di contattare il narcisista dopo che non l’ha fatto per molto tempo, magari per informare il narcisista di un lutto o per porgere le condoglianze
• La segnalazione di un evento nella vita della vittima che mette le informazioni a disposizione del narcisista, un annuncio di fidanzamento, un matrimonio ecc.
• Una terza persona che trasmette inavvertitamente i dettagli di contatto al narcisista “Non hai notizie di Brenda da anni? Lavoro con lei, sai. Sì, si è iscritta il mese scorso, vuoi il suo numero di cellulare?”
Questi sono solo alcuni esempi e ce ne sono molti altri. Anche questi fattori
1. Crea un cambiamento nel Criterio di Esecuzione di Recupero in modo che il narcisista è costretto a mettere in atto il recupero mentre prima tale compulsione se ne fosse andata, o
2. I Criteri di Esecuzione di Recupero erano stati raggiunti ma il recupero era fallito, tuttavia il cambiamento ora consente il successo del recupero.
Di conseguenza, il Recupero della Resurrezione dal Passato si verifica perché c’è stata un’interruzione di diversi anni (minimo) e poi c’è un cambiamento che è sufficiente a permettere che i recuperi vengano effettuati direttamente, e ora possono avere luogo.
La parte 3 esaminerà cosa vuole il narcisista da questo tipo di recupero, qual è il pensiero del narcisista quando esegue questo recupero e quali sono le diverse forme con cui questo recupero può manifestarsi in modo da sapere cosa aspettarsi.
Traduzione di PAOLA DE CARLI dal testo originale di H.G. TUDOR