Ti è ben noto il fatto che un giorno sei il gallo del pollaio e il giorno dopo sei solo uno straccio impolverato. Sei in cima al piedistallo e, in un attimo, vieni scaraventata giù, ritrovandoti nella polvere mentre noi ti sovrastiamo addosso, colmandoti di improperi.
Il passaggio improvviso da eroe a nullità, da principessa a mendicante, da “persona buona” a “persona cattiva” è forse l’aspetto più sconcertante, confuso e doloroso del nostro comportamento.
Le persone non riescono a capire perché lunedì erano celebrate come l’amore della nostra vita e già martedì sono diventate l’incarnazione del demonio.
Questo fenomeno induce—ed è proprio ciò che vogliamo—le vittime del nostro comportamento nefando a rimanere aggrappate a noi, nella disperata ricerca di una risposta, di una spiegazione, di una logica che permetta loro di dare un senso a ciò che è accaduto.
Quasi nessuno riesce ad accettarlo subito. L’intenso legame emotivo creato dalla seduzione e dal Periodo d’Oro impedisce di accettare per molto tempo questa improvvisa caduta in disgrazia.
Tuttavia, se riesci a comprendere perché è successo, potrai avanzare nel tuo percorso di liberazione molto più rapidamente di quanto faresti altrimenti.
Le nostre ragioni possono sembrarti illogiche in base alla tua visione del mondo, ma almeno ora hai delle spiegazioni—ed è già più di quanto riceveresti di solito da noi, dato che proseguiamo con la tua svalutazione senza offrirti alcuna spiegazione logica o realistica per questo improvviso cambiamento.
Non ti sto spiegando perché ti svalutiamo (carburante, controllo, rafforzamento del nostro bisogno di superiorità e autostima).
Ti sto spiegando cosa ci porta ad amarti e poi odiarti nel giro di un istante.
Cos’è che scatena questo improvviso cambiamento, questa sterzata di 180 gradi, questo voltafaccia, questo ribaltamento totale?
Non riceverai mai una risposta.
E se mai dovessi riceverne una, non avrà nulla a che vedere con il vero motivo per cui passiamo dall’idealizzazione alla svalutazione in un battito di ciglia.
Le risposte che ti vengono date sono false, elaborate appositamente per farti restare, per farti inseguire un punto irraggiungibile, mentre noi continuiamo a prosciugarti del tuo carburante negativo, fino a quando non decidiamo di liberarci di te.
Ecco, dunque, le cinque ragioni che fungono da innesco per la svalutazione.
1. Carburante Stantio
La ragione fondamentale per cui ti abbiamo sedotta è stata raccogliere il tuo potente carburante positivo. All’inizio, e per un certo periodo di tempo, siamo rinvigoriti da questo prezioso carburante che ci fornisci. Ne dipendiamo, lo vogliamo, ne abbiamo bisogno e ci meravigliamo del carburante che ci procuri.
Questo può durare mesi o persino anni, a seconda delle nostre esigenze e della tua capacità di soddisfarle. Tuttavia, la tua condiscendenza fa sì che il carburante diventi stantio ai nostri occhi.
Tu potresti non ritenere di aver fatto nulla di sbagliato.
Sappiamo che, secondo la tua idea di una relazione sana e matura, dopo una fase iniziale travolgente—la luna di miele—il rapporto dovrebbe evolversi verso qualcosa di più profondo, in cui l’euforia iniziale lascia spazio a una connessione solida, duratura e appagante.
Se tu vivi la relazione con questa mentalità, ai nostri occhi questo significa che ti stai adagiando.
Per te è un passaggio naturale, comprensibile, forse persino necessario. Per noi, no.
Il fatto che non ci ammiri più come facevi un tempo (o almeno che l’intensità di questa ammirazione non sia più evidente), che le tue dimostrazioni d’amore e adorazione si siano affievolite, è una minaccia.
Non importa se tu ci ami ancora nello stesso modo. Ciò che conta è come appare ai nostri occhi.
Ai nostri occhi, questa trasformazione è compiacenza. Significa che il tuo carburante ha perso la sua potenza, è diventato stantio, meno efficace, e questo, a sua volta, ci indebolisce.
Per difenderci, dobbiamo immediatamente passare alla svalutazione ed estrarre carburante negativo da te, quello che ci alimenterà nel modo e nella quantità che desideriamo.
2. Disobbedienza
Il nostro senso del diritto, l’incapacità di riconoscere e rispettare i confini e il nostro immenso bisogno di controllo significano che devi fare ciò che vogliamo.
Questo controllo si manifesta inizialmente attraverso un approccio basato sull’incentivo, sulla strategia della carota: quando ti abbiamo sedotta e il Periodo d’Oro è in corso, ti spingiamo a fare ciò che vogliamo attraverso il nostro comportamento meraviglioso e amorevole.
Ti abbiamo incantata e tu, in cambio, vuoi compiacerci. Ti offriamo l’amore che desideri e tu rispondi sottomettendoti ai nostri desideri.
Ma quando smetti di sottometterti a questo controllo benevolo, ecco che arriva il cambiamento: inizia la svalutazione.
Potresti, se vista in modo oggettivo da altri, avere tutto il diritto di non fare ciò che vogliamo, di prendere una direzione diversa, di fare altre scelte.
Ma per noi tutto questo è irrilevante. Stai sfidando il nostro controllo, e questo non può essere tollerato.
Per soffocare immediatamente questa ribellione prima che prenda piede e minacci la struttura di dominio che abbiamo costruito per controllarti e ottenere carburante da te, dobbiamo stringere la presa, eliminare ogni dissenso e riaffermare il nostro dominio su di te.
È in questo momento che inizia la svalutazione.
Ci trasformiamo da dittatori benevoli a tiranni spietati.
3. Hai Visto Oltre
Se ci accorgiamo che ci stai smascherando, se percepiamo che sei stata influenzata da qualcun altro e stai iniziando a collegare i punti, se intuiamo che stai cominciando a capire chi siamo e cosa stiamo facendo, allora dobbiamo attaccare per primi.
Dobbiamo scioccarti e terrorizzarti, costringerti di nuovo alla sottomissione, e cancellare queste tue fantasie.
Potresti anche avere ragione.
Ma noi non possiamo permetterci di accettarlo.
Passeremo immediatamente alla svalutazione, scatenando un vortice di manipolazioni pensato per confonderti, prosciugarti e, soprattutto, farti credere che sia tutta colpa tua.
Noi non abbiamo fatto nulla di sbagliato, se non amarti con un amore perfetto
Se ora c’è un problema, la colpa è tua. Sei tu ad averlo provocato con le tue menzogne su di noi e con la tua slealtà.
Non possiamo permettere che tu ci tolga la maschera, ed è per questo che ti travolgeremo con una svalutazione frenetica e implacabile, che non ti lascerà altra scelta se non difenderti, distogliendoti così dal tuo vero obiettivo: vederci per ciò che siamo realmente.
Ti faremo sentire in colpa, crudele e senza cuore, nel tentativo di sfruttare i tratti empatici.
Vogliamo che tu interrompa subito ciò che stai facendo e ti concentri su di noi, su come aggiustare le cose, su come salvare la relazione e dimostrarci che ci tieni davvero.
L’inizio della svalutazione nel momento in cui stai scoprendo la verità su di noi è una gigantesca operazione di distrazione, progettata per proteggere noi stessi e ferire te.
4. L’Opportunità Di Recupero
Questo non un recupero per te, bensì l’opportunità improvvisa di recuperare una precedente fonte di carburante.
Questa persona potrebbe essere stata scartata, oppure essere fuggita—in entrambi i casi ha lasciato il nostro raggio d’azione. Ma ora, qualcosa è cambiato: è tornata nelle nostre sfere di influenza.
La promessa di quel dolce e potente Carburante di Recupero supera il carburante positivo che ci stai fornendo in questo momento.
La prospettiva di ottenere questo nuovo carburante di recupero fa sì che vogliamo concentrare la nostra attenzione su chi ti ha preceduto e attirarlo di nuovo nella nostra rete.
Non ci sbarazzeremo subito di te—non ancora—perché questo ci lascerebbe senza una fonte primaria di carburante.
Invece, inizieremo il recupero per sedurre nuovamente il/la nostro/a ex, e il fatto che questa persona sia tornata all’orizzonte ti rende ai nostri occhi un’opzione meno desiderabile.
Ci ritroviamo a mettere in discussione la nostra relazione con te, a considerarti un errore, e quindi passiamo alla svalutazione, mentre allo stesso tempo iniziamo la seduzione della nostra ex fonte di carburante.
Se il recupero fallisce, il tuo periodo d’oro verrà improvvisamente ripristinato con un altro rapido cambiamento.
Se invece ha successo e riusciamo a legare di nuovo a noi la vecchia fonte, con il Carburante di Recupero che ricomincia a fluire, la tua svalutazione peggiorerà rapidamente fino a condurti al disimpegno.
Un improvviso passaggio alla svalutazione può quindi essere un segnale che una ex fonte di carburante è ricomparsa nel nostro radar e la stiamo recuperando,,, a tue spese.
5. Controllo Totale
Sai bene che vogliamo controllarti. Questo è un elemento fondamentale nella dinamica tra noi.
Eppure, come ulteriore dimostrazione della nostra logica distorta e dei doppi standard che applichiamo, non solo ti svaluteremo se disobbedisci, ma ti svaluteremo anche se crediamo di aver ottenuto il controllo totale su di te.
Perché?
Perché, una volta che sappiamo che farai qualsiasi cosa vogliamo, tu diventi una certezza, una riserva sicura, qualcosa su cui possiamo fare affidamento nel caso in cui fonti più stimolanti di carburante non ci alimentino a sufficienza nel corso della giornata.
Diventi affidabile e prevedibile.
E proprio per questo, non sei più speciale.
Per noi, il fatto che tu faccia esattamente ciò che vogliamo non significa che tu abbia valore, anzi: nella nostra logica distorta, questo equivale a un calo di valore.
Dobbiamo quindi renderti di nuovo speciale ai nostri occhi.
E per farlo, iniziamo la svalutazione.
Non ti getteremo da parte subito dopo aver ottenuto il controllo totale—affatto.
Questo stato di cose ci porta enormi vantaggi, ma d’ora in poi tutto passerà attraverso il filtro della svalutazione, e non più dell’idealizzazione.
È il sintomo della nostra logica contorta—che per te è assurda—il fatto che quando finalmente fai esattamente ciò che vogliamo, ci rivolgiamo contro di te e iniziamo la svalutazione.
Come puoi affrontare tutto questo? La risposta breve è: non puoi. Ognuna di questi cinque motivi può manifestarsi all’improvviso, senza alcun preavviso, e dare il via alla tua svalutazione.
Non puoi evitarlo.
Non avresti mai potuto evitarlo.
Non hai fatto nulla di sbagliato.
Eppure, dal nostro punto di vista, hai fatto tutto sbagliato.
Non c’è nulla che tu possa fare per impedirlo, perché una volta che si innesca l’attivatore, la svalutazione seguirà inevitabilmente.
Ma c’è una cosa da cui puoi trarre il più grande sollievo:
Ora sai come siamo fatti.
Ora sai che non c’era nulla che tu potessi fare, né che avresti potuto fare, per cambiare l’esito.
E questa consapevolezza ti permette finalmente di liberarti dal dubbio, dall’incertezza e dalla pura confusione di chiederti perché sia successo.
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H.G. TUDOR – “The 5 Devaluation Triggers” – Traduzione di PAOLA DE CARLI