Quel momento di illuminazione è arrivato. Finalmente sai con cosa hai a che fare. Finalmente.
Hai sempre saputo che ciò che ti stava accadendo, o che ti era accaduto, era sbagliato. Non sapevi perché stesse accadendo e certamente non avevi idea di essere stata intrappolata da un narcisista, ma ora lo sai. Sai cosa è lui (o lei).
In linea con i tuoi tratti empatici di onestà, decenza, bontà e desiderio di cercare la verità, tra le altre caratteristiche, senti quel forte impulso, difficile da resistere, a utilizzare le nuove conoscenze che hai acquisito.
Non mi riferisco al desiderio di dirci ciò che siamo — anche quello è pressante — ma piuttosto a quel bisogno di dire al mondo, a tutti gli altri, ciò che siamo.
Non mi riferisco alle persone a te vicine e di cui ti fidi.
Potrebbero avere già delle riserve nei nostri confronti (anche se non sanno cosa siamo) e avranno bisogno di ben poche convinzioni.
Smascherarci davanti a loro ha comunque poco impatto, perché molto probabilmente le avremo già considerate dei piantagrane e avremo cercato di screditarle e isolarle da te.
Questa esposizione riguarda invece il raccontare tutto alla nostra famiglia, ai nostri amici, ai colleghi di lavoro, agli altri membri della nostra squadra, ai vicini e a chiunque altro ti venga in mente.
Vuoi smascherarci.
Vuoi che tutti conoscano l’etichetta che ci descrive e vuoi che tutti sappiano esattamente cosa significa.
Vuoi raccontare nei dettagli la seduzione astuta, il passaggio improvviso alla svalutazione, i giochi mentali, l’abuso, il tira e molla, la tortura, le false promesse future, la disperazione, la natura insidiosa di tutto questo, le bugie, le bugie e ancora le bugie.
Vuoi creare un volantino, un cartellone pubblicitario, un film che ci strappi quella maschera dal volto e mostri tutto ciò che si trova sotto.
Non è sufficiente dire alle persone che siamo narcisisti, perché, dopotutto, la maggior parte delle persone non comprenderà cosa significhi realmente.
No.
Quello che vuoi fare è dare al mondo la conoscenza del fatto che siamo narcisisti e spiegare che questo significa x, y e z.
L’orrore completo.
Tutti i dettagli più crudi.
Vuoi che quel riflettore che tanto spesso desideriamo si trasformi in una fiamma ardente, bruciante, di esposizione della verità, capace di farci rimpicciolire sotto il suo fascio luminoso e costringerci a fuggire via, diventando dei reietti, degli emarginati e degli esclusi.
Esiliati proprio perché hai rivelato ciò che siamo veramente.
Che dolce vendetta.
Che soddisfazione far sapere a tutti chi siamo, così che nessun altro nella zona possa mai più cadere nell’inganno, nella frode e nei nostri seducenti raggiri.
Lo fai?
Naturalmente ci sono quelli di voi — molto probabilmente coloro che hanno assimilato le conoscenze che vi sono state fornite e il cui carattere è già orientato in questa direzione — che preferiscono concentrarsi sull’utilizzare queste nuove conoscenze per uscire dalla relazione e rimanerne fuori, senza preoccuparsi di ottenere un’esposizione del narcisista.
Ma cosa dire di quelli di voi che sentono questo forte bisogno di smascherarci davanti al mondo?
Cosa dovreste considerare?
Per comprendere cosa è probabile che accada se compite questo passo, e quindi poter prendere una decisione informata, ci sono due domande fondamentali:
Quando lo fate?
Con quale tipo della nostra specie avete a che fare?
È sicuro dire che durante la seduzione avviene raramente una vera e propria esposizione.
Innanzitutto, quasi nessuno sa di essere sedotto da un narcisista.
Se sei consapevole del fenomeno perché hai già avuto precedenti coinvolgimenti, normalmente eviti le avances non appena si manifestano e ti allontani dall’individuo in questione.
In una situazione del genere non esiste un vero impulso a smascherarlo.
Nella maggior parte dei casi, la persona che viene sedotta non ha idea di essere coinvolta con un narcisista e, naturalmente, il piacere della seduzione eliminerebbe sul nascere qualsiasi pensiero di esposizione.
L’idea di smascherare il narcisista può invece venire in mente durante la svalutazione.
È ancora relativamente raro che una persona si renda conto di essere sotto il controllo di un narcisista durante la svalutazione.
L’illuminazione, solitamente, arriva dopo lo scarto, oppure durante coinvolgimenti successivi, dopo che i recuperi hanno avuto successo.
Tuttavia, prendiamo il caso in cui tu sappia che il trattamento che stai ricevendo è sbagliato e, in qualche modo, abbia imparato che ciò in cui sei coinvolta è una dinamica narcisistica e che quella persona che ami, ma il cui amore nei tuoi confronti si è trasformato in malizia, è effettivamente un narcisista.
È importante notare, a questo punto, che le possibilità di esposizione rimangono comunque ridotte.
Infatti, anche se ora sai con chi hai a che fare, il pensiero emotivo che ti tiene sotto controllo, combinato con i tuoi tratti empatici, combatte in realtà contro l’esposizione di quella persona.
È più probabile che tu voglia far sapere agli altri cosa sia questa persona per cercare di aiutarla e fare in modo che le cose cambino.
Potresti non aver ancora compreso che un simile passo è inutile oppure, anche se qualcuno te lo ha già spiegato, i tuoi impulsi emotivi sono troppo forti e prevalgono sulla logica.
Di conseguenza rimani e desideri guarire e sistemare la situazione.
Pertanto, l’esposizione durante la svalutazione è poco comune, innanzitutto per la mancanza di consapevolezza e, successivamente, anche quando la consapevolezza viene acquisita, per l’incapacità di applicarla a causa dell’infezione emotiva che prevale.
Supponiamo però che tu abbia acquisito questa conoscenza e sia determinato/a a smascherarci davanti al mondo.
Dovresti farlo mentre sei ancora nella fase di svalutazione?
L’Inferiore
Se esponi il Narcisista Inferiore davanti a terze persone, la notizia arriverà a lui.
Lui non sa cosa sia.
Il tuo comportamento verrà percepito come un tradimento estremo.
È una critica nei suoi confronti rivolta ad altre persone: persone che lo conoscono e lo considerano una persona perbene, affidabile e piacevole.
Dovrai affrontare la resistenza di coloro a cui racconterai tutto, perché non saranno in grado di vedere com’è realmente il narcisista.
Questa resistenza, tuttavia, non sarà necessariamente enorme, perché ci saranno stati episodi in cui la maschera è caduta e che sono stati osservati anche da altri, anche se queste persone non li avranno attribuiti al fatto che quell’individuo sia un narcisista.
La maggior parte delle persone che si trovano nella matrice di carburante di un Narcisista Inferiore avrà assistito a comportamenti svalutanti, solitamente rivolti a loro stessi e forse anche a te.
Tuttavia, non li riconosceranno come narcisismo e li attribuiranno ad altro:
«Ha solo un brutto carattere».
«Ha problemi di rabbia».
«A volte va fuori di testa, basta stare zitti e passa».
«Abbiamo tutti visto cosa succede quando perde il controllo: fa delle grosse scenate, ma prima o poi si calma. Basta stargli alla larga».
Non sanno cosa sia realmente questa persona né perché si comporti in quel modo.
Piuttosto, collegheranno il comportamento alla stanchezza, allo stress, all’alcol o a qualcosa di simile.
Esiste inoltre la possibilità che tu sia già stata oggetto di una campagna diffamatoria da parte nostra, cosa che danneggia la tua credibilità.
Pertanto, a seconda delle prove che possiedi, della loro qualità e della loro indipendenza, potresti comunque non riuscire a ottenere l’esposizione desiderata.
Ciò che dovrai affrontare, però, sarà l’inevitabile esplosione della furia dell’Inferiore, che si manifesterà come furia intensa.
Puoi aspettarti una reazione feroce e brutale, perché stai cercando di distruggere il mondo che ha costruito con cura e di lasciarlo esposto e indifeso.
Potresti correre il rischio di aggressioni fisiche, danneggiamenti della proprietà, aggressioni verbali e una furia incontrollata.
Poiché hai fatto questo durante la svalutazione e quindi sei ancora facilmente raggiungibile, ti starai esponendo a un pericolo considerevole.
Pertanto, se esponi l’Inferiore durante la svalutazione, stai correndo il rischio di subire gravi lesioni e danni.
Potresti riuscire a distruggere la facciata, perché le persone potrebbero collegare ciò che racconti a quello che hanno già osservato quando la maschera è caduta.
Ma non è garantito.
Il Medio-Rango
Anche in questo caso, al Medio-Rango arriverà la notizia di ciò che stai facendo.
Dovrai affrontare una notevole resistenza da parte della facciata.
La maggiore capacità cognitiva del Medio-Rango rispetto all’Inferiore, insieme al suo fascino e al suo modo di fare tranquillo e accomodante, farà sì che le persone alle quali cerchi di raccontare la verità avranno difficoltà a conciliare ciò che dici con ciò che hanno visto.
Di conseguenza, il tuo impatto sarà minimo.
Naturalmente, la qualità delle tue prove avrà una certa influenza, ma non sarà una situazione semplice.
Avrai inoltre l’ostacolo aggiuntivo di essere potenzialmente già stata oggetto di una campagna diffamatoria, a seconda di quanto lo scarto sia vicino.
Per quanto riguarda la reazione del Medio-Rango, la sua furia si accenderà come conseguenza della critica che percepisce nel tuo tentativo di esposizione.
Non sarà in grado di controllare questa furia.
Il Medio-Rango ti affronterà e inizialmente ti implorerà di smettere, ricorrendo ai Giochi di Pietà, cercando di convincerti che hai torto.
Ricorda: anche lui non sa cosa sia.
Pertanto vedrà la tua esposizione del suo comportamento come qualcosa di completamente ingiustificato e anche come un atto di slealtà.
Se il Gioco di Pietà non funziona, puoi aspettarti una furia accesa da parte del Medio-Rango.
Questa è una delle poche occasioni in cui vediamo la furia accesa in un Medio-Rango, perché generalmente utilizza più spesso la furia fredda.
Questo accade perché non sta affrontando soltanto la perdita della propria fonte primaria, ma anche un danno alla propria facciata.
Questo doppio attacco lo spingerà verso la furia accesa.
Puoi aspettarti aggressioni verbali, danneggiamenti della proprietà e una campagna calcolata di intimidazione.
La violenza fisica rimane meno probabile e, in ogni caso, molto meno brutale rispetto a quella dell’Inferiore.
Se insisti, il Medio-Rango probabilmente si ritirerà e imporrà nei tuoi confronti una furia fredda, attraverso il trattamento del silenzio.
A seconda della tua reazione, potrebbe effettivamente ritirarsi per un certo periodo, poiché verrai scartata come conseguenza di ciò che hai fatto.
Anche il rischio di un recupero sarà ridotto, a causa delle conoscenze che hai acquisito e dell’innalzamento del livello richiesto affinché vengano soddisfatti i criteri di esecuzione di recupero.
Pertanto, con il Medio-Rango, se lo esponi durante la svalutazione, dovrai affrontare una reazione spiacevole e avrai difficoltà a danneggiare significativamente la sua facciata.
Otterrai però uno scarto e un ritiro, che potrebbero darti un certo vantaggio iniziale per quanto riguarda il no contact.
Ma puoi aspettarti che la reazione delle terze persone sia difficile da gestire.
Molti ti vedranno come il cattivo della situazione: per aver ferito il Medio-Rango, per “andare a raccontare i fatti agli altri” e per aver rovinato quello che, dall’esterno, sembrava essere un buon rapporto.
Il Superiore
E cosa succede con il Superiore?
Come reagirà e cosa accadrà se decidi di esporlo durante la svalutazione?
La maggiore capacità cognitiva del Superiore, combinata con le sue reti di relazioni più ampie, farà sì che lui o lei venga a conoscenza del tuo tradimento molto rapidamente.
Innanzitutto, hai pochissime possibilità di influenzare la sua facciata.
Le capacità del Superiore saranno tali che la maggior parte delle persone sarà completamente conquistata dalle sue virtù e non accetterà ciò che viene detto su di lui.
Inoltre, a seconda della vicinanza dello scarto, sarai stata probabilmente sottoposta a una campagna diffamatoria.
Pertanto le tue parole verranno accolte conscetticismo (perché sarai stata dipinta come una bugiarda abituale), simpatia paternalistica (perché sarai stata rappresentata come “La Fantasista”), disprezzo (perché sarai stata dipinta come “L’Abusante”, oppure disgusto (perché sarai stata etichettata come “L’Ingrata”).
Inoltre, poiché il tuo tradimento e il tuo tentativo di esposizione verranno scoperti più rapidamente rispetto agli esempi precedenti, la macchina propagandistica del Superiore sarà immediatamente messa in moto per eliminare quelle che verranno descritte come tue chiacchiere infondate e i tuoi sproloqui.
La combinazione di lavaggio del cervello, risposta propagandistica immediata e campagna diffamatoria rende estremamente difficile per te danneggiare la facciata di un Superiore.
Le tue prove dovranno essere estremamente convincenti e dovranno essere presentate prima che sia stata messa in atto una campagna diffamatoria nei tuoi confronti.
In secondo luogo, il Superiore lancerà nei tuoi confronti una offensiva di fascino.
Sperimenterai un Recupero di Tregua e il ripristino del periodo d’oro.
La sua capacità di affascinare, spiegare, appianare e placare le tue preoccupazioni farà effettivamente vacillare la tua determinazione.
Sembrerà così convincente che potresti essere portata a pensare di averlo erroneamente definito un narcisista.
Il Superiore sa cosa è, ma non lo ammetterà.
Piuttosto, farà leva sul tuo desiderio di cercare la verità, di comprendere e di guarire, sedendosi con te e ascoltando le tue preoccupazioni.
Sa che, invece di permetterti di raccontare al mondo ciò che è, è molto più utile mantenere tutto tra te e lui.
In questo modo sposta la tua attenzione e lascia indisturbata la facciata.
Potrebbe persino ammettere di avere alcuni problemi o alcune difficoltà e chiederti il tuo aiuto per affrontarli.
Naturalmente, si tratta soltanto di parole di facciata.
Il Superiore sa che gli conviene non rafforzare l’immagine di essere un narcisista attraverso l’abuso.
Gli conviene molto di più affascinarti nuovamente e gettare nel dubbio la tua conclusione.
Questa tecnica, combinata con il ritorno dell’avvincente periodo d’oro e con i tuoi intrinseci tratti empatici, significa che è molto probabile che tu interrompa il tuo tentativo di esposizione.
A questo punto il Superiore è stato avvertito in anticipo della tua consapevolezza.
Manterrà un periodo di tregua, ma nel frattempo starà pianificando di screditarti fino all’annientamento e poi di scartarti.
In questo modo, quando cercherai di riprendere il discorso sull’esposizione dopo lo scarto, sarai destinata a fallire per quanto riguarda la possibilità di danneggiare la sua facciata.
Questi sono dunque gli scenari più probabili quando si cerca di smascherarci davanti al mondo durante la svalutazione.
La parte successiva dell’articolo spiegherà cosa accadrà se l’esposizione avverrà dopo la fuga o dopo lo scarto.
H.G. TUDOR – “Exposure During Devaluation” – Traduzione di PAOLA DE CARLI