1. Tu non fai mai…
L’anticamera di una critica su qualcosa che non fai per me. È un attacco esplosivo doppio, perché non solo ti accuso di deludermi non facendo qualcosa per me, ma scelgo appositamente qualcosa che in realtà fai eccome. Dicendoti che non fai più un certo gesto o che non pronunci più certe parole – quando in realtà lo fai – voglio lasciarti senza parole, esasperata e confusa su come io possa affermare una simile falsità. Rimarrai stordita da una contraddizione così sfacciata, e questo scatenerà la tua reazione emotiva piuttosto che una risposta razionale. Tanto meglio per noi: è carburante puro.
2. Tu fai sempre…
Il rovescio della medaglia e, spesso, segue poco dopo la granata precedente. L’accusa del “tu fai sempre…” sarà seguita da una denigrazione e da una critica a un tuo comportamento che riteniamo insoddisfacente. Anche stavolta, ti attribuiremo qualcosa che in realtà non fai, proprio per confonderti. Cercherai di difenderti da questa assurda accusa, e ancora una volta esploderai in una reazione emotiva.
3. Sono stufo del modo in cui mi controlli.
Una proiezione bella e buona del nostro rampante bisogno di controllare te. Viene usata anche per deviare qualsiasi critica da parte tua quando ci rimproveri per il nostro comportamento. Qualunque tuo tentativo di farci notare un nostro errore – o persino di aiutarci – sarà accolto con questa risposta. Crediamo davvero che tu stia cercando di controllarci, perché stai minacciando il nostro controllo su di te, e questo non possiamo permetterlo. È attraverso il controllo che otteniamo ciò che vogliamo da te. Qualsiasi minaccia in tal senso va neutralizzata subito: accusarti esattamente di ciò che stiamo facendo noi, ti lascerà sconvolta e turbata. Obiettivo raggiunto.
4. La mia ex non avrebbe mai fatto una cosa del genere.
Una granata narcisistica a base di triangolazione, e chi meglio della tua predecessora? Alludere a una presunta superiorità della nostra ex – dopo che l’abbiamo fatta a pezzi quando ti abbiamo sedotta – ti coglierà di sorpresa e ti ferirà profondamente. Il paragone con una persona che disprezziamo con tanto livore ti manderà fuori di testa. Metterti sullo stesso piano di lei garantisce una tua reazione.
5. La mia ex lo avrebbe fatto.
La variante opposta: stiamo cercando di costringerti a fare qualcosa che non vuoi fare. Hai delle riserve, magari più che legittime, ma a noi non importa. Tu sei una nostra estensione e quindi dovresti obbedire ai nostri desideri senza esitazione. Triangolandoti con chi ti ha preceduta, stiamo insinuando che lei era meglio di te, e lasciando intendere che, se non ti adegui, verrai presto sostituita.
6. Ti amo ma in questo momento non mi piaci
Una granata studiata con cura per mandarti in frantumi: sembra un complimento, ma poi ti trafigge il cuore, lasciandoti incapace di capire. Ma come? Se mi ami, come puoi non piacermi? Cosa vuol dire una frase così? Ti confonde, ti spinge a cercare di piacere di nuovo, e di più. Il messaggio implicito è: “Dici di amarmi, ma non fai quello che voglio io”.
7. Se mi amassi davvero…
Sappiamo bene che credi nell’amore. Sei una sostenitrice appassionata di questo concetto, e noi usiamo questa granata per ottenere obbedienza. Sappiamo che tieni alla tua integrità e che hai dei valori. Alludere al fatto che il tuo dissenso o il tuo rifiuto siano una prova di minor amore equivale a sfidare ciò in cui credi. Questo ti costringe a reagire per difenderti, a emozionarti e infine a cedere, pur di dimostrare che ci ami davvero.
8. Stai esagerando.
Una delle nostre preferite, perché ti farà esagerare ancora di più. Prendi le cose seriamente, e ci sono molte cose che facciamo che giustamente ti turbano. Ma con questa granata ti ridicolizziamo e spostiamo l’attenzione dalla nostra condotta alla tua reazione. Serve a evitare discussioni sul nostro comportamento, facendoti invece perdere tempo a cercare di dimostrare che la tua reazione è proporzionata – e così facendo, la esasperi ulteriormente.
9. Non riesco a gestire questa cosa adesso.
Una granata per sganciarci da qualunque crisi o situazione in cui si pretenda da noi supporto o responsabilità. Non vogliamo né l’uno né l’altra, e intendiamo continuare così. Inventeremo una scusa qualsiasi per dover andare via, oppure ti lasceremo sola ad affrontare la situazione, mentre noi ci defiliamo indisturbati, liberi da colpe, obblighi o coinvolgimenti.
10. Non me lo ricordo.
Il colpo finale per cancellare qualsiasi problema ci stai mettendo davanti. Che si tratti di una tua accusa o della prova concreta di un nostro comportamento scorretto, questa granata ci garantisce la fuga perfetta. La usiamo anche quando è ovvio che ricordiamo, perché la tua reazione incredula sarà ancora più gustosa. Anche se ci sono prove evidenti che sappiamo e ricordiamo, non ci impediranno certo di scagliarti questa granata e svignarcela dalle tue accuse.
H.G. TUDOR – “10 Spoken Narc Grenades” – Traduzione di PAOLA DE CARLI