🆕️ QUALCOSA NON SEMBRA GIUSTO

191016E Something Does Not Feel Right.png

“Mi resta la sensazione di non essere abbastanza bravo”

“Aspetto sempre che lui chiami.”

“Sembra che non mi ascolti mai.”

“Mi sento come se dovessi sempre rispondere immediatamente.”

“Non mi sento stabile.”

“Mi sento sempre come se fossi sotto esame.”

“Mi sento come se fossi completamente spaesata.”

“Mi chiedo sempre se è serio o sta scherzando con me, faccio fatica a dirlo.”

“Non riesco a pensare a nient’altro che a lui.”

“Mi fa sentire escluso.”

“Mi sembra di corrergli sempre dietro.”

“Mi sento sempre come se dovessi compiacerli.”

“Mi sento come se fossi sotto processo.”

“Mi ritrovo a dovermi sempre spiegare.”

“Sembra più un obbligo che un’amicizia.”

“Mi trovo spesso a chiedermi cosa sta succedendo.”

“Non mi sento sicuro di me.”

“Mi sento come se fossi sempre a sua disposizione.”

“Continuo a sentirmi geloso e questo mi fa stare male.”

“Sono ansioso che lui la lasci e stia con me.”

“Se esprimo un’opinione, mi sento come se fossi ingiusto nel farlo.”

“È fantastico quando siamo insieme, ma poi mi ritrovo incerto quando siamo separati”.

“Sono sicuro che non intende farmi sentire nervoso, ma lo sono.”

“Non credo di essere abbastanza bravo.”

“Non voglio deluderla.”

“Niente sembra preoccuparlo e io sono così ansiosa. Lo scoraggerò.”

“Non capisco perché rimanga ancora in contatto con lei, ma non mi sento di poter dire nulla”.

“Sono nervosa, rovinerò tutto e lui è così meraviglioso.”

“Non c’è niente di specifico, ma c’è qualcosa che mi mette a disagio. Probabilmente sono solo io.”

Senza dubbio molti di voi troveranno che alcuni dei commenti sopra sono in sintonia con voi.

Tu sei stato creato con l’empatia emotiva. Questo ha costituito il fondamento per la tua visione del mondo e la tua prospettiva. Ciò si accorda con una prospettiva di maggioranza e costituisce la base per quelle qualità soggettive di ciò che è considerato “buono” e “cattivo”. Dato che tu operi con la prospettiva di maggioranza, prevale la tua prospettiva di “buono” e “cattivo”.

Quando incontri qualcosa che contrasta con questa prospettiva di maggioranza, spesso non la vedi come un esempio chiaro e lampante. Invece, hai una “sensazione” o un “istinto di pancia”. Questa è la manifestazione del comportamento che si scontra con la tua visione empatica del mondo. Questa è la tua campana d’allarme.

Ci sono alcuni di voi il cui campanello d’allarme spesso non suona affatto, sebbene siate pochi. Per la maggior parte di coloro che sono empatici, la campana d’allarme suona attraverso una sorta di sensazione racchiusa da molte delle frasi descritte sopra e altro ancora.

Fin qui, così efficace. Tu hai una visione del mondo consolidata formata dalla tua empatia emotiva. Quando ti imbatti in un comportamento che contrasta con questa visione empatica del mondo, il tuo campanello d’allarme suona. Laddove è uno della nostra specie (e quasi sempre è uno della nostra specie) che ha fatto suonare questo campanello d’allarme, è quando inizia il problema.

Il campanello suona ma tu la attribuisci alla causa sbagliata.

Oppure pensi che la causa sia un motivo esterno per questo campanello d’allarme, come ad esempio

• L’individuo è stanco o sfinito
• L’individuo è ubriaco
• L’individuo soffre di stress
• L’individuo soffre per una perdita o un lutto
• L’individuo è sotto qualche tipo di pressione
• L’individuo soffre di problemi di gestione della rabbia
• L’individuo è ipersensibile

Ce ne sono altri ancora.

L’alternativa è che tu pensi che la causa sia una ragione interna, ovvero il tuo comportamento, come

• Sei troppo sensibile
• Sei stato ferito prima
• Sei troppo diretto
• Pensi male delle persone troppo in fretta
• Ti fidi troppo
• Non stavi ascoltando
• Hai giudicato troppo presto
• Sei stanco, turbato, stressato
• Sei stato insensibile ai bisogni degli altri
• Eri preoccupato

Ce ne sono altri ancora.

Di conseguenza, quando suona il campanello d’allarme, finisci per attribuire la sensazione di qualcosa che non va a una causa esterna o al fatto che sei tu il problema.

Questo non è corretto

È simile a quando ti scatta l’allarme antifurto e tu pensi che fosse un gatto che passava o di aver fatto scattare il sensore da solo. Era lo scassinatore.

Qualcosa che offende la tua visione del mondo, offende la logica del tuo mondo. La tua logica cerca di avvertirti creando un’impressione o una sensazione (la campana di allarme) in modo che tu prenda provvedimenti.

Sfortunatamente, due fattori interferiscono in questo sistema di allarme.

Il primo è la mancanza di comprensione della natura dell’individuo che genera il comportamento che provoca l’allarme. Le bandiere rosse indicano che è un narcisista che sta adottando comportamenti che offendono la tua visione del mondo.

Il secondo è la natura oscura del tuo pensiero emotivo che non vuole che tu presti attenzione alla vera fonte dell’allarme e invece ti svia facendoti pensare che sia la fonte esterna (errato) o colpa tua (ugualmente errato).

Il tuo pensiero emotivo non vuole che tu ti sottragga per la logica del tuo mondo. Non vuole che tu agisca in allarme identificando la vera causa (il narcisista) e quindi faccia il passo logico per evitare ulteriori danni (ulteriori sensazioni che qualcosa non va) andandotene dalla vera causa (il narcisista).

Il tuo pensiero emotivo non vuole fare ciò che è meglio per te. Non vuole che tu conosca la vera fonte dell’allarme né che tu agisca su quell’allarme. Vuole che tu guardi nel posto sbagliato, e adotti la linea di condotta sbagliata in modo da continuare a interagire con il narcisista.

Il tuo pensiero emotivo non si preoccupa della tua salute fisica, del tuo appagamento emotivo, del tuo benessere mentale o dello stato del tuo conto bancario. Non gli interessa che tu interagisca con un individuo sano, normale e ben adattato. Questo non ha importanza per il tuo pensiero emotivo.

Per i molto pochi di voi sfortunati, non esiste un sistema di allarme istintivo e dovete costruirne uno. È un lavoro duro ma realizzabile.

Per la stragrande maggioranza di voi, avete il sistema di allarme ma è infetto e portato al malfunzionamento facendovi cercare il problema nel posto sbagliato e non agire sul problema reale. Fortunatamente per te, questo sistema di allarme difettoso può essere corretto anche se richiede una manutenzione ripetuta e continua, il che naturalmente è del tutto opportuno.

C’è un motivo valido per cui tu ritieni che qualcosa non sia giusto. È il tuo sistema di allarme rapido, ma non è perfetto ed è fondamentale che te ne renda conto e capisca che è qui che sarai in grado di perfezionarne il funzionamento.

H.G. TUDOR

Something Does Not Feel Right

Pubblicato da

Stella SHELF Unmaskers

Sono la ex vittima di un Narcisista di rango Medio/Superiore che dopo questa esperienza devastante ha deciso di approfondire le sue ricerche sul narcisismo ed è nato questo blog

Rispondi